二人目妊活を頑張るママに必要なのは
実は
心の余裕と体の余力
けれども、実際は
毎日、何かに追われるように
1日があっという間に過ぎていませんか？
子育てをしながら赤ちゃんを待つ
今の時期だからこそ
身につけたいのが
簡単！美味しい！
命を育む毎日のおうちご飯
妊活中の今、食事で体を整えたら
赤ちゃんを授かるまでの時間が
短縮できます！
元気な母体だと
栄養が行き届いた元気な赤ちゃんが
スクスクと育ちます。
妊活中から体を整えておけば
産後は医師が驚くほど体の回復が早く
母乳（血液）の質が良いので
乳腺トラブルはほとんど無いのです。
そこでオススメしたいのが
「重ね煮」という調理法！
毎日のご飯が「重ね煮」だったら
キッチンで作業する時間が減り
子どもと向き合える時間が増えます。
偏食や少食のお子さんが
パクパク食べてくれるようになるから
ママの食事づくりも楽しくなります。
私たちはこんな未来を
あなたにお届けしたい！！
心の余裕 × 体の余力
これを手に入れた先に
新しい家族が増える未来が待っています！
重ね煮×子育て×妊活
3つを一堂に
体験できるセミナーを
2/23(金・祝)に開催します！！
✔︎毎日時間に追われるような生活を脱したい
✔︎料理が苦手
✔︎簡単で美味しくて体に良いご飯を作れるようになりたい
✔子どもの体を強くしたい
✔︎2人目が欲しい
この悩みをまるッと解決するおうちご飯を
実際に体験できるのが
このセミナーの特徴です。
１食分（ご飯と汁物を含む３～４品）を重ね煮のみで実際に作って食べる体験型セミナーです。
本や動画だけでは伝わりづらいこともリアルに体感できます。
どれくらい簡単で美味しいか驚きと感動を味わってくださいね。
＊写真は例です
田島恵と小澤ともこによるトークセッション
テーマ
『ママの心の余裕を生み出す重ね煮と子育てに共通するたった1つの視点』
日頃の子育てや妊活を通して感じていたことや、当日のセミナーで体感したことなど、参加者全員と交流を楽しみながら話しましょう。
田島恵の著書
『はじめてママとパパでもかんたん 〈0~5歳〉子どもと食べたい強いからだを作る! 重ねて煮るだけおいしいおかず 』
(出版：世界文化社)
１冊プレゼント🎁
会場でお渡しします
2大特典も
プレゼント！
ママの心が軽やかになる音声講座10レッスン
過去に販売した人気講座をプレゼント
(8800円相当)
「免疫力アップ最強スープ」レシピ
毎年冬にリクエストを多数いただく
レシピをプレゼント
私は料理が苦手でした。料理ができないまま結婚し、不妊治療の末、現在23歳の長男を出産しました。
長男は1歳でアトピー性皮膚炎と気管支喘息との診断。皮膚科と小児科の病院通いが始まりました。
息子が3歳の時に出会ったのが重ね煮です。
油、砂糖を使用せずともおいしく、切って重ねて火にかけるという手軽さにすっかり魅せられました。おいしいから毎日重ね煮。すると、息子のアレルギーだけでなく私自身の生理不順も改善、あきらめていた二人目の子供を自然妊娠、出産することができました。
「食は体を変える」を実感した原点です。
息子たちの子育てを通して困っているお母さんに沢山出会いました。家族が元気になるごはんを作りたい、だけど料理が苦手なお母さん、働いていて時間がないお母さん、子供がアレルギーを持っている、野菜を食べてくれない、食が細いと悩むお母さんもいました。
重ね煮なら料理が苦手でも大丈夫！
切って重ねて煮るだけだから気構えなく続けられる、そしておいしいから毎日が楽しくなるよ。
家族のために頑張るお母さんたちを応援したい、そんな想いから始めた「重ね煮アカデミー」では、2600名以上のママ達に関わり、家族の健康を整える術をお伝えしてきました。
子供の野菜嫌いがなくなった、子供が丈夫になった、という喜びの声を沢山いただいています。現在、重ね煮アカデミー鎌倉本部教室 をはじめて16年目。
ママたちにとって「重ね煮を知っていて当たり前」の世界を実現したく、2018年から師範の育成を始めました。重ね煮アカデミーは、20教室を開校しています。
出版した重ね煮レシピ本『子どもと食べたい！強いからだを作る！重ねて煮るだけおいしいおかず』は９刷30,000部のベストセラー。
もうひとり欲しい！と思ったときにいつでも産めるカラダをつくる妊活ナビゲーターの小澤ともこです。小学生の子ども3人の母でもあります。
現在12歳の長男の産後1年半経ったころ、初めて「二人目不妊」という言葉に出会いました。ひとり妊娠・出産できたのになぜ不妊になるの？まさか！
信じたくない気持ちはあるけど、産後1年半経っても生理が再開していない現実を目の当たりにしたのが「二人目不妊」を意識した瞬間です。
カラダや食事の学びを深め、パートナーシップの問題と向き合い、心を整え始めたことで２人目を授かることができました。
２人目の産後に出会ったのが「重ね煮」
私は長男の離乳食づくりにストレスを感じていたので、2人目の離乳食は「簡単で子どもが食べてくれる美味しいもの」が必須条件。
重ね煮はそれを叶えてくれ、さらにほとんど病気らしい病気をしない強いカラダの子どもに育ってくれたのです。
3人目は妊活そのものを意識することもなく自然に授かりましたが、何より驚いたのは妊娠中～出産～産後全ての期間において3回のうち最もカラダが元気だったこと。40歳という高齢出産とは思えないほどに。「カラダは食べたものでつくられる」を体感。
2014年に産前・産後ママの体サポートでサロンを開業。
妊婦さんや産後ママの心とカラダの状態に寄り添う中で、妊娠前の悩み相談を受けるようになったのが妊活サポートのはじまりです。自身の学びと経験をもとに食事・パートナーシップ・セルフケアを中心にアドバイスをしていたところ、自然妊娠の報告をいただくようになりました。
2019年より二人目妊活に特化したプログラム「妊活ナビゲート」をオンラインでスタート。
子宮内膜症・子宮筋腫・卵巣嚢腫・子宮頚がんの他、不妊治療に通っても卵が育たない、排卵しないなどの悩みを抱えたクライアントさんが、たった4ヶ月で妊娠しやすい心とカラダを手に入れ、10人に6人が1年以内に妊娠（その後出産）。
2024年電子書籍を出版予定
子連れで参加できますか？
おひとり様でご参加ください。
調理工程を含む体験型セミナーにおいてお子様の安全を守るため
そして、ご自身と向き合う時間をとっていただきたいという私たちの想いがあるためご理解ください。
オンラインで参加できますか？
会場にお越しください。今回はオンラインでは伝わりにくいことを実際に体験していただくセミナーです。
また、同じ目的をもった参加者さん同士の交流もお楽しみください。
今回日程が合わないのですが次回開催予定はありますか？
今回限りの特別セミナーです。
「一期一会」を大切にしています。
◆セミナー名 |
重ね煮×子育て×妊活 体験型セミナー |
|---|---|
◆講師 |
田島恵 小澤ともこ |
◆人数 |
20人 |
◆日程 |
2月23日（金・祝）11時～14時 |
◆場所 |
横浜市みなとみらい |
| ◆受講費 | 16,500円(税込) ・銀行振込一括払い ・カード一括払い ＊銀行振込手数料はご負担ください |
| 見出し | ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。 |
不妊治療はよく
ゴールの見えないレースにたとえられます。
走るスピードや距離は
人によって違うものの
ずっと走り続けていると
疲れもたまってきます。
身体に良い重ね煮ですが、
妊活中のママの心の余裕を
生み出すひとつの手段としても
ぜひ活用してほしいと思っています。
あなたとお会いできるのを
楽しみにしております。
